অনেকেই সকালে প্রস্রাব হলুদ দেখলে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন এবং ভাবতে শুরু করেন এটি কোনো রোগের সংকেত কি না। তবে চিকিৎসকদের মতে, সকালে প্রস্রাব হলুদ হওয়া প্রায়শই স্বাভাবিক একটি বিষয় এবং এটি শরীরের হাইড্রেশন স্ট্যাটাস ও অন্যান্য প্রাকৃতিক কারণের ফলাফল।
সকালে প্রস্রাব হলুদ হওয়ার প্রধান কারণ হলো শরীরে পানির অভাব। রাতে ঘুমের সময় আমরা অনেকক্ষণ পানিতে খেতে না পারায় শরীর কিছুটা ডিহাইড্রেটেড থাকে। ফলে প্রস্রাব ঘন এবং রঙে গাঢ় হলুদ হয়। এই রঙের জন্য প্রস্রাবের মধ্যে থাকা ইউরোক্রোম নামক পিগমেন্ট দায়ী, যা হলুদ থেকে বাদামী রঙের হতে পারে।
চিকিৎসকরা বলেন, সকালে প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হওয়া একেবারেই রোগ নয় যদি তা দিনের বেলা পর্যাপ্ত পানি পান করার পর ফ্যাকাশে বা হালকা হলুদ রঙে পরিবর্তিত হয়। তবে যদি প্রস্রাবের রঙ দীর্ঘ সময় ধরে খুব গাঢ়, লালচে বা কালচে হয়, তাহলে তা সংক্রমণ, পাথর বা লিভার সমস্যা সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য জটিলতার লক্ষণ হতে পারে।
সকালে প্রস্রাবের গাঢ় রঙ কমানোর জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করার পাশাপাশি, ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, প্রস্রাবের গন্ধ, পরিমাণ বা জ্বালা-কাশির মতো কোনো সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সুতরাং, শুধু সকালে প্রস্রাব হলুদ হওয়াকে অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণ মনে করার প্রয়োজন নেই। এটি প্রাকৃতিক এবং শরীরের পানির চাহিদার সঙ্গে সম্পর্কিত একটি সাধারণ ঘটনা। তবে স্বাস্থ্যগত কোনো অস্বাভাবিকতা অনুভূত হলে অবশ্যই প্রফেশনাল চিকিৎসা নেয়া জরুরি।
thebgbd.com/NA
